A menudo, se sugiere que un colchón se sustituya si tiene una antigüedad entre 5 a 8 años; sin embargo,…
El moho en un colchón es un hongo que prospera en ambientes húmedos y se alimenta de las células muertas…
La siesta no es sólo para los bebés. Los estudios demuestran que una siesta por la tarde también es estupenda…
Las plantas de interior están de moda. Estos clásicos artículos de decoración se han hecho más populares gracias, en parte,…
Una encuesta realizada por la Fundación Nacional del Sueño (NSF) a adultos mayores ha revelado que cuanto más sano se…
Algunas personas son madrugadoras por naturaleza. Otras prefieren quedarse despiertas hasta altas horas y dormir hasta más tarde en su…
El sueño es imprescindible para nuestra salud y bienestar. Sin un sueño adecuado, no tendríamos un desarrollo físico y mental…
Aunque se sabe que la calidad del sueño es importante para la salud en general, no existe una definición de…
Dormir sobre almohadas de espuma viscoelástica puede aportar una serie de beneficios a tu salud. Las almohadas de espuma viscoelástica…
Para nadie es un secreto que las almohadas no deben mojarse. Por eso permanecen en la cama, y también por…