Si queremos descansar bien no solo necesitamos el colchón adecuado. La cantidad de horas que dormimos, así como la calidad…
El estrés es una respuesta a circunstancias adversas y desafiantes, así como a nuestra vida diaria. Nos afecta a nivel…
La mala calidad de sueño en los niños afecta no solo su aprendizaje, sino también puede influir en su comportamiento…
Ya sea por el calor, las vacaciones o simplemente por las altas temperaturas, descansar bien por la noche puede resultar…
¿Das vueltas y vueltas en tu cama y no logras dormir? Descuida, no eres el único. La pandemia por COVID…
Si estás embarazada, y deseas descansar adecuadamente, existen algunos consejos que te ayudarán. Además de elegir el colchón para dormitorio…
En Paraíso no solo queremos ofrecerte los mejores colchones, ¡también te brindamos tips para cuidar tu descanso! El consumo de…
Cuando una persona empieza a dormir con su pareja, genera una serie de cambios en sus hábitos de sueño, ya…
Una buena noche de sueño es tan importante como realizar ejercicio regular y una dieta saludable. Diversos estudios demuestran que…
Si bien la tecnología es una estupenda ayuda para múltiples actividades de la vida diaria, esta debe de tener un…