Consejos para dormir

Descubre cómo lavar fundas de almohadas amarillentas para dejarlas como nuevas

La ropa de cama blanca es una opción muy popular, ya que transmite una sensación de limpieza y lujo. No…

2 años hace

Las 5 últimas tecnologías en colchones para ayudarte a dormir mejor

La forma de comprar colchones y los materiales que lo conforman no se parecen en nada a los de hace…

2 años hace

¿Por qué no puedo dormir sin abrazar una almohada? 3 razones que quizá no conocías

Cuando dormimos, somos más honestos, ya que no decidimos conscientemente ocultar nuestros actos. Por tanto, elegimos la posición para dormir…

2 años hace

¿Cuál es el mejor colchón para personas con sobrepeso? 5 factores que debes considerar

El colchón king, queen o de cualquier medida ideal para ti dependerá de muchos factores, uno de los cuales es…

2 años hace

¿Cómo relajarse para dormir bien? 4 técnicas de relajación que debes intentar

Dormir bien es tan importante como hacer ejercicio con regularidad y llevar una dieta sana. Las investigaciones demuestran que dormir…

2 años hace

Descubre 4 pasos para cuidar tu colchón de forma correcta

Al comprar un colchón de plaza y media, queen o de otra medida, dedicas mucho tiempo y esfuerzo, por lo…

2 años hace

¿Cuál es el mejor colchón para parejas? 3 consejos para encontrarlo

¿Estás a punto de casarte o empezar a convivir con tu pareja y aún no sabes cuál es el mejor…

2 años hace

¿Qué almohada es mejor para las cervicales?

Si te sientes bien después de una buena noche de sueño y experimentas el sueño más confortable, entonces tienes un…

2 años hace

Conoce los 5 trastornos del sueño más comunes en los niños

¿Sabías que el 50% de los niños experimentan problemas de sueño en algún momento de su infancia? Por ello, comprar…

2 años hace

4 consejos para comprar un colchón para cuna: ¿Cómo elegir la opción perfecta?

Una de las tareas más difíciles asociadas a la espera de un hijo es preparar su habitación infantil. Sin embargo,…

2 años hace