Noticias Paraíso

Mientras pasa el tiempo tu colchón comienza a acumular olores ocasionados por diversos factores como la sudoración o derrames de líquidos y aunque estos se absorban provocan un mal olor en tu ...

Los meses del verano, por las elevadas temperaturas que se presentan a lo largo del día, generan muchas dificultades para tener un sueño adecuado. Para evitar estos conflictos al dormir, David ...

Los adultos pasamos aproximadamente una tercera parte de nuestras vidas durmiendo. La cantidad y calidad de sueño puede variar con lo que suceda mientras estamos despiertos. “Las enfermedades, ...

El insomnio es el desorden de sueño más común entre las personas. Se caracteriza por no poder dormir o tener un sueño muy ligero. Existen diversos factores que influyen para padecerlo, como el ...

Cuántas veces hemos empezado a ver una película sin llegar a terminarla, por el simple hecho de sentarnos y/o echarnos frente a la televisión terminamos profundamente dormidos. Sin embargo, ¿es ...

Las mujeres cuando están embarazadas presentan una serie de cambios hormonales y físicos que se van incrementando conforme aumentan los meses de embarazo; siendo uno de los más importantes el ...

El número de horas que duerme una persona varía con la edad. Al nacer, el ser humano necesita dormir entre 16 a 20 horas diarias. Las necesidades de sueño diarias van disminuyendo con el paso de ...

La cantidad de horas que duerme una persona, así como la calidad del sueño son determinantes en la salud, el rendimiento académico y laboral; así como la salud de las personas. El insomnio, que ...

La posición al momento de dormir tiene varias etapas. Aunque la mayoría de personas tiene una posición definida, ya sea boca arriba, de lado hacia la derecha o la izquierda, o boca abajo; ...

La calidad del sueño, para ser reparador, requiere tres cosas fundamentales: duración adecuada de acuerdo a la edad, no tener interrupciones, y profundidad. “Por eso, es importante que el ...