Todos tenemos una posición favorita para dormir, a algunos les gusta hacerlo de lado mientras que otros prefieren soñar boca…
Generalmente, nuestros días están llenos de trabajo, citas, reuniones, lavandería, limpieza del hogar y crecientes exigencias y factores de estrés.…
El sueño bifásico es un patrón de sueño. También puede denominarse sueño bimodal, difásico, segmentado o dividido. El sueño bifásico…
El sueño profundo, también llamado sueño de ondas lentas, es un término utilizado para definir las etapas tres y cuatro…
Las personas mientras dormimos en un colchón cómodo pasamos por diferentes periodos que han sido delimitados por los médicos con…
Los colchones con resortes ofrecen un adecuado soporte, sobre todo en las personas con ciertos problemas con su peso o…
Dormir adecuadamente puede sonar como un cliché, pero hay algo de verdad en ello. Además no solo depende de comprar…
Comprar el mejor colchón no es el único elemento que debes tener en cuenta si deseas mejorar la calidad de…
Te compraste una cama de dos plazas para poder dormir mejor. Y aun asi das vueltas y vueltas. Cierras los…
¿Acabas de comprar un colchón premium para tener el descanso perfecto, pero tu trabajo, estudios y tareas del hogar no…