La mayoría de las personas tienen un periodo de sueño de alrededor de 8 horas, en los que se debe…
Hoy en día, se puede comprar casi todo con un solo clic: electrónica, muebles e incluso comida, pero, ¿pensaste que…
Todos tenemos una posición favorita para dormir, a algunos les gusta hacerlo de lado mientras que otros prefieren soñar boca…
Generalmente, nuestros días están llenos de trabajo, citas, reuniones, lavandería, limpieza del hogar y crecientes exigencias y factores de estrés.…
Hoy en día, puedes encontrar colchones en todos los niveles de confort y tamaños que se adapten a tus necesidades…
Cuando se trata de compartir la cama con tu pareja o cónyuge, es posible que haya desacuerdos sobre el tamaño…
El sueño bifásico es un patrón de sueño. También puede denominarse sueño bimodal, difásico, segmentado o dividido. El sueño bifásico…
El sueño profundo, también llamado sueño de ondas lentas, es un término utilizado para definir las etapas tres y cuatro…
Las personas mientras dormimos en un colchón cómodo pasamos por diferentes periodos que han sido delimitados por los médicos con…
Los colchones con resortes ofrecen un adecuado soporte, sobre todo en las personas con ciertos problemas con su peso o…